李女士是一家公司的行政，她的同事方小姐因购房发生了点问题，原本贷款300万的只获批了250万，向她借款50万元。李女士从来没有借过这么多钱给别人，但方小姐平时和自己的关系又不错，不好意思拒绝。为了慎重起见，李女士赶到律师事务所进行法律咨询，询问沈洁律师如何写一份合法有效的借条。律师

在民间借贷中，李女士这种支付货币的一方被称为贷款人，接受货币的一方称为借款人，简单一些，双方可以写一份借条，借贷金额较大，又有利息，分期归还的可以写一份借款合同。一般包括借款的金额，双方当事人的姓名，身份证号，借款的期限，归还的方式，违约责任和解决争议的方式。

如果是特别简单的写法，应当写清楚借款的币种，若不注明的，默认为，借款和贷款人的姓名，借款数额、利率、期限，用途和还款方式等。再简单一些的，必须写明借款人和贷款人的姓名，借款的数额和借款的期限，是否有利息等。

常规来说，一份完整的借条/借据应当包括这么几个方面：

1、借款当事人的姓名、身份证号码，住所和联系方式。借款时要写身份证上的姓名，不能写笔名、小名、或者外号。不仅要写清楚双方的姓名，还应当亲眼合适身份证件，并保留好身份证的复印件（正反面），以免将来发生纠纷后便于诉讼使用。律师

2、借款的币种。公民之间借贷外币发生纠纷的，出借人要求归还同种货币的，可以准许。如果没有同种货币的，按当时当地当地外汇调剂价格折合归还。

3、借款的用途，这个内容可以不约定，但如果知悉借款人用于赌博，归还高利贷，吸毒等用途的，建议不要出借，如果写明了用途，因借款一方出借用于非法用途，可以不予归还。上海律师

4、借款的数额。应约定借款的总金额，如果是分期支付给对方的，要明确煤气出借的金额和时间。借款的利息不能在本金中预先扣除，如果扣除的，按实际借款的数额计算利息。律师

5、借款的利率。借款利率可以约定日息、月息和年息，约定月息的，最高不能超过百分之二，超过的无效。如果借款合同中除了利益，还有违约金、滞纳金等责任的，其和利息相加不能超过百分之二，超过仍不予保护。但如果约定月息为百分之三，当事人已经归还的，也不能要求退还。如果双方之间对利息支付没有约定或者约定不明确的，可以不支付利息。

6、借款的期限，如果双方对借款期限没有约定的，可以协议补充，如果无法协议的，借款人可随时要求归还，但必须给与借款人合理的准备时间。

7、还款的方式，双方可以约定一次性归还也可以分期归还，如果是分期归还的，约定具体的时间和具体的金额。律师

8、其他条款，一般包括履行的地点、违约责任、解决争议的方法等等。如果选择诉讼方式解决争议的，管辖法院的选择会造成维权成本的差异，如果没有约定的，为被告住所地和合同履行地。