问：劳动者权益受损，有哪些途径可以维护权益？

沈洁律师建议采取以下途径进行解决：

1.可以和用人单位协商及沟通。律师

在一起案件中，用人单位通知劳动者解除劳动合同，提起了30天书面通知劳动者，并且提出按每工作一年补偿一个月工资的给予劳动者经济补偿金。劳动者不同意，收到解除劳动关系的通知时劳动者的情绪比较激动，认为自己在单位工作了七八年，年龄也比较大了，只有几个月补偿金他不愿意接受，劳动合同没到期辞退，从情绪上他难以接受。

后我们了解到劳动者的劳动合同到期仅有4个多月，企业的人事部也长久没有裁员，是否是由于人事部门不了解经济补偿金的法律规定所导致，故而律师发了律师函，提出两个解决方案，第一是要求继续履行劳动合同，到期时按每工作一年补偿一个月计算，第二种方案是现在就解除劳动关系，但是要按照工作一年补偿2个月进行经济补偿，并且附上了相关法律规定。该企业最终选择了第一种方案。律师

当然《孙子兵法·谋攻》说：“不战而屈人之兵》”，和用人单位进行有效的沟通，说服用人单位改变做法或者让用人单位了解法律的规定，是最快捷的方案。缺点就是当事人自己和单位沟通，双方容易“箭拔弩张”，另外当事人自己不具有法律知识，说服力也较弱，最好让律师出面协调。不过我妈认为协商要有一定的合理期限，长时间协商不成，容易因超过时效等原因丧失自己的权益，我建议一月内协商完毕。

2.申请劳动仲裁。

发生劳动争议后，劳动者最直接的司法解决途径是进行劳动仲裁，劳动者申请劳动仲裁的，必需要向劳动争议仲裁机构提交仲裁申请书，写明请求事项和事实理由，还要提供一些证据，比如劳动合同，用人单位和自己争议的证据，另外还要提供劳动者自己和用人单位的身份证明（身份证、营业执照复印件或者工商信息外档）。律师

申请劳动仲裁的，必需在劳动争议发生之日起一年内，比如用人单位和劳动者解除合同的，从用人单位通知到劳动者之日起计算，其他劳动争议的，从劳动者知道或者应当知道自己的权益被侵犯之日起计算一年时间。不过因劳动关系存续期间拖欠劳动报酬的争议，劳动者申请仲裁受一年的仲裁时效规定，劳动者明确要求支付工资的，从劳动者要求支付工资而被拒绝之日；第二是劳动关系终止的，从劳动关系终止之日起一年内提出。如果超过劳动仲裁的期限的，可以先仲裁，仲裁委会出具证明后，那么劳动者可以提起诉讼。

3.申请法院支付令。

根据2013年新实行的《民事诉讼法》规定，用人单位拖欠工资的，可以直接到法院申请支付令。其他的劳动争议案件，先要进行劳动仲裁，对仲裁结果不服的，可以到法院提起诉讼。提起诉讼有一个期限限制，就是劳动者收到劳动仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院，期满不起诉的，裁决书发生法律效力。律师

4.申请调解。

有的劳动者似乎不愿意通过司法途径解决，更愿意采取一些温和的手段解决问题，或许他们认为劳资关系并没有特别紧张。那么当事人可以到以下调解组织申请调解：企业劳动争议调解委员会、基层人民调解组织；乡镇、街道设立的具有劳动争议调解只能的组织。所谓企业劳动争议调解委员会是由职工代表和企业代表组成，职工代表由工会成员担任或者全体职工推举产生，企业代表由企业负责人指定。企业劳动争议调解委员会主任由工会成员或者双方推举的人员担任。

但是值得注意的是这些调解组织不具有司法强制力，不能强制要求企业调解，有可能调解不成或者调解期限较长，劳动者必需注意调解无果的情况下，及时通过司法手段解决，以免自己的权益受损。律师

5.向行政主管机关投诉用人单位的违法用工行为。

如果用人单位侵害你的合法权益，且属于劳动行政主管部门主管的事项，那么可以向当地的劳动和社会保障局设立的投诉部门投诉。比如用人单位没有为你合法缴纳社会保险，扣押你的证件，或者强迫劳动者劳动等。

第五种方式的缺陷是有些行政主管部门应对事件的反应很慢，工作效率很低，长时间没有处理结果，如果遇到这种情况，劳动者还是要通过劳动仲裁解决问题。律师